Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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79,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 183,55g | Kohlh: 268,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Сахар, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Борщ, Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Гречка, Яичный Белок. Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка, Банан. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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