Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1732 kcal
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Fett: 103,63g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Simple Truth Organic Marinara Sauce (Simple Truth Organic), Andrew & Everett Grated Parmesan Cheese (Andrew and Everett), Kroger Fresh Mozzarella Cheese, Simple Truth Organic Ricotta Cheese, Simple Truth Organic Tomato Sauce, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Simple Truth Black Chia Seeds, Broccoli, Radish, Avocados, Kroger Classic Garden Salad. Mittagessen: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kroger Colby and Monterey Jack Cheese (Kroger), Simple Truth Diced Tomatoes (Simple Truth Organic), Muir Glen Tomato Sauce, Cabbage, White Rice, Onions, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Candy, Mentos Sugar Free Bubble Fresh Cotton Candy Gum (Mentos), XyloSweet Xylitol, Vanilla Extract, Celery, Carrots, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Gooseberries. Snacks/Sonstiges: Butter, Apples, Egg, Cadia Organic Maple Sandwich Cookies (Cadia), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Organic Chocolate - Espresso Bean (Equal Exchange), Wheatland Foods, Inc Snax Sun Wheat Treats Lightly Salted. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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