Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 264,24g.
Frühstück: Migros Elma, Pınar Ketçap, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Karışık Turşu, Namet Hindi Sosis, Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı. Mittagessen: Harras Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin , Çokça Bezelye Konservesi, Harras Karides, Duru Baldo Pirinç. Abendessen: Eker Kefir, Humus, Berrak Acı Biber Turşusu , Pattis püre, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Miskos Kağıt Helva, Kellogg's Coco Pops, Mısır Unu, Çörek, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Migros Armut, Migros Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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