Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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47,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Псиллиум, Ржаной Хлеб, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Царь Гречка, Куриное Филе, Грибы, Морковь. Abendessen: Чупа Чупс без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein, Мангостан, Личи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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