Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 209,61g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Henglein Pizzabrot, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Karotten. Abendessen: Butter, Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Karotten. Snacks/Sonstiges: Mandeleis. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Manuelalandshut's Gewichtsverlauf
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