Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: 땅콩, 닭가슴살, 달걀, 明治 ヨーグルト, 吉野家 チーズ, コストコ ベーグル ブルーベリー, 현미죽. Mittagessen: ローソン 陽まるアップルパイ, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 닭가슴살. Abendessen: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Sonstiges: 스콘 통밀 스콘, 中沢 中沢クロテッド, ブルボン プチ しっとりチョコクッキー. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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