Katyvettchen's Notizen, 15 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
63,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2015:
1550 kcal Fett: 51,39g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 200,79g.   Mittagessen: Gulasch, Kaltschale Erdbeere, hanuta Hanuta Minis, Erdbeerkuchen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kölln Knusper Schoko Krokant. Snacks/Sonstiges: Strauchtomaten. mehr...
2080 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Wünsche dir auch guten Morgen und einen guten Start in die Woche! 😃👍 
15 Jun 15 vom Mitglied: Everlost

     
 

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