Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 94,11g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren , Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, Bio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim, Granola. Mittagessen: Radieschen, Grünländer Chili & Paprika, Schinken (Extra mager), Meggle Joghurtbutter, Lieken Urkorn Grahambrot. Abendessen: Penny To Go Premium Feldsalat mit Speck und Zwiebeln , Bofrost Bratkartoffeln, Ja! Feta. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Tiny. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franzi1969's Gewichtsverlauf
|