Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Жареное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Белый Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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konstantes Gewicht
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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