Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada Light, Orgain Organic Protein. Mittagessen: Carne Asada, Sopes, McDonald's Hamburger. Abendessen: Champurrado. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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