Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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106,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: Acme Chocolate Lowfat Milk, Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Shredded Hash Browns, Kroger Homestyle French Toast, John Morrell Ham Steak, Oscar Mayer Traditional Bacon. Mittagessen: Cream Cheese Dip, Athenos Roasted Garlic Hummus, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value Oats & Honey Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Wonka Nerds Gummy Clusters, Great Value Caramel Coconut & Fudge Cookies, Great Value Fudge Mint Cookies. Abendessen: Stop & Shop Baby Carrots, Great Value Pepperoni, Honeymaid Graham Crackers, Jelly Belly Jelly Beans (25). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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