Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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106,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 191,37g | Kohlh: 215,01g.
Mittagessen: Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Great Value Sardines in Water, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Egg, Yakult Yakult. Abendessen: Yakult Yakult, Member's Mark Pulled Pork, Broccoli, Fresh & Easy BBQ Chicken, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Member's Mark Pulled Pork, Farley's & Sathers Giant Now and Later. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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