Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Archer Farms Shortbread Cookies, Coffee (Brewed From Grounds), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Walnuts, Blueberries, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil. Mittagessen: Shakey's Honey Mustard Dressing, Chicken Breast, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Abendessen: Butter , Sweet Potato , Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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