Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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80 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 64,26g.
Frühstück: Ovo Cozido, Queijo Minas, Café. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Caldo de Feijão, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Café. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pri280486's Gewichtsverlauf
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