Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: PRAMA Espirulina, Nutrilab Creatina, Gentech Collagen, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Brown Sugar , Spinach , Celery , Peach, Banana. Mittagessen: Apple. Abendessen: Titan Levadura en Copos, Lentils, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Apple. Snacks/Sonstiges: Zafrán Barra Caju y Semillas de Zapallo. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bananasfelices's Gewichtsverlauf
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