Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
|
90,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
492 kcal
|
Fett: 5,86g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Oranges, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Simply Balanced Boneless Skinless Chicken Breast Portions. Abendessen: Grapefruit, Cucumber (Peeled), Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
|
|
2541 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rhondahanibal's Gewichtsverlauf
|