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25.6%
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, Costco 無調味腰果, 農純鄉燕窩鱸魚精, 煎雞蛋, 核桃. Mittagessen: Peeta TakeTake 綠花椰菜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 地瓜葉, 麻辣豆腐. Abendessen: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 萬歲牌 無調味核桃, 雞蛋（整個）, 中華 中華超嫩豆腐. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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