Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: 水餃. Mittagessen: 炒金針菇, 炒豆角, 炒青菜, 蘿蔔糕, 白飯, 豬腳, Costco 豬梅花火鍋肉片, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 光泉 黑糖奶酪. mehr...
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Verlust von 12,0 kg pro Woche
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