Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, 2% Fat Milk, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Mittagessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Great Value Egg. Abendessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Meat, Kraft Original Barbecue Sauce, Atlantic Salmon (Farmed) , Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Hot Dog on a Stick Sugar Free Lemonade (Large). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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