Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 79,42g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 146,55g.
Mittagessen: Жизнь Март Чай Тайский Синий Лемонграсс-Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная Говядина (Только Постное), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Good Food Орех Макадамия, Шоколад, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Зеленый Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|