Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Твой Дом Чизкейк Клубничный, Сельдерей, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Kong Манго Кубики, Село Зелёное Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Sonstiges: На Лугу Молочный Коктейль, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Рот Фронт Карамель Лимончики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|