Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Сармич Пармезан, Окей Куриный Рулет с Черносливом, Чизкейк, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Abendessen: Рулетики, Fishman Риет из Кальмара. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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