Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
82,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Planto Кокосовое Молоко, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста с Яйцом, Картофель Отварной, Куриные Котлеты. Abendessen: Hochland Плавленный Сыр, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Томатные Отварные . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_na_pp's Gewichtsverlauf
|