Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: 蛋餅. Mittagessen: 白飯, 新東陽 辣味肉醬, 肉圓. Snacks/Sonstiges: 戰神 巧克力乳清, 伯朗咖啡 曼特寧風味, 玉米粒（冷凍）, 統一 蜜豆奶 雞蛋口味. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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