Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
83,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 85,10g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Alesto Mini Batoniki z Nerkowców Smak Muffin Jagodowy, Piast Suchary Specjalne SU-2, Sonko Sooo Rice , Dobra Kaloria Nerkowce i Kokos. Mittagessen: Dega Sałatka Pikantna z Makrelą, Jabłko, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy. Abendessen: Masło, Chleb, Ślimak Zupa Gulaszowa. Snacks/Sonstiges: Nescafe Kawa 3 w 1 , Candi Żelki Misie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adikru41's Gewichtsverlauf
|