Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Миндаль Миндаль Жареный, Куриная Грудка Отварная, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Кабачки Тушеные. Abendessen: Коломенское Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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