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Heute ein Törtchen in einem leckeren kleinen Kaffee gegessen...yummie ^-^
Morgen wieder Training, hoffentlich sind bis dahin die Rückenschmerzen besser geworden...
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73,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Lidl Aktiv Brötchen. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Ananasstücke, Edeka Kokosnussmilch, Champignons. Abendessen: Saladinettes Salat Italiana. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Littlenil's Gewichtsverlauf
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