Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
87,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 32,63g | Eiw: 161,87g | Kohlh: 319,27g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, La Molisana Makaron, BioTech USA Carbox. Mittagessen: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Harvest Basket Frytki Proste. Abendessen: Banan, Pikok Szynka z Karczmy, Auchan Bagietka Francuska. Snacks/Sonstiges: Budweiser Piwo. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
|