Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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73,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1790 kcal
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Fett: 131,02g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Garlic, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Green Cabbage, Simple Truth Organic Marinara Sauce (Simple Truth Organic), Andrew & Everett Grated Parmesan Cheese (Andrew and Everett), Kroger Fresh Mozzarella Cheese, Simple Truth Organic Ricotta Cheese, Simple Truth Organic Tomato Sauce, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Mittagessen: Apples, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Great Value All Natural Yellow Mustard, Celery, Hain Canola Mayonnaise, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Carrots, Simple Truth Black Chia Seeds, Young Green Onions, Green Cabbage, Kroger Classic Garden Salad. Abendessen: Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Planters Mixed Nuts with Sea Salt, Radish, Kroger Classic Garden Salad, Avocados. Snacks/Sonstiges: Sweet Freedom No Sugar Added Salted Caramel Ice Cream Bar (Blue Bunny), Candy, Planters Mixed Nuts with Sea Salt. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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