Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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126 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 131,66g.
Mittagessen: DM Bio Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Haferflocken, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Gekochtes Ei, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Edeka Farmersalat, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Edeka Fleischsalat, Aldi Sonnenbatzen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei . mehr...
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3599 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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