Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
104,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Макароны Отварные. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeripi's Gewichtsverlauf
|