Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Ovo, Amafil Goma de Tapioca. Mittagessen: Garoto Talento Avelã , Cenouras Cozidas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Integralmedica Barra de Proteína. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Erika Ap Gouveia's Gewichtsverlauf
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