Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 287,08g.
Frühstück: Senseo Café, Lait, Beurre (Salé), Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Delisse Déli'light, Baguette, Tradilège Rôti de Porc. Abendessen: Carte D'Or Glace Vanille, Tradilège Jambon à Griller, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Tourtel Tourtel Twist. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lait. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fredlvc's Gewichtsverlauf
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