Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 寶宏安柏 奶油乳酪, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋. Mittagessen: 7-11 鮭魚鮭魚卵飯糰. Abendessen: 肯德基 (KFC) 花生熔岩卡啦雞腿堡. Snacks/Sonstiges: 福樂 無加糖優格. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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