Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Sonstiges: Микоян Сервелат Коньячный, Сыр, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
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