Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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140,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 78,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Melancia. Mittagessen: Carne de Panela, Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Oggi Picolé de Amendoim , Sergel Picolé Encanto de Chocolate Branco, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mehr...
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4078 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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barbara portela's Gewichtsverlauf
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