Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
103,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 75,23g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Mittagessen: Sveza Брынза Нежная, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeripi's Gewichtsverlauf
|