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67,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2024:
1239 kcal Fett: 35,91g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 144,07g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Birnen, Banane, Äpfel. Mittagessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Weißwein, Thomy Genießer Hollandaise , Rote Paprika, Edeka Supersweet Mais , Edeka Tagliatelle, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Honk1701's Gewichtsverlauf


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