Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 190,18g.
Mittagessen: Canela, Plátano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Alcachofas (Globo o Francés), Patata Asada, Dorada. Abendessen: Mahou Cerveza Clásica, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Pan Blanco, Palacios Chorizo Picante, Entrepinares Queso de Oveja Curado. mehr...
|
|
4110 kcal
|
Bewegung:
Basal - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Barbeitas's Gewichtsverlauf
|