Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 241,85g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Brunch: Muffin. Mittagessen: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Harry Anno 1688 Dinkel. Abendessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln, Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Kinder Riegel (21g), Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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