Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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106,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Becel Margarine, Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Drumstick. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Scalloped Potato. Abendessen: Rose Wine, Cooked Broccoli, Scalloped Potato, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Sonstiges: Laura Secord Milk Chocolate , Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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