Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 128,03g.
Mittagessen: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 全聯 雞胸肉去皮, 雞蛋, 7-11 大杯冰美式, 泰山 沙拉油, Costco 墨西哥薄餅. Abendessen: Costco 烤全雞, 泰山 沙拉油, 白飯, 菠菜. Snacks/Sonstiges: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 巨峰葡萄. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivi819's Gewichtsverlauf
|