Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 173,86g | Kohlh: 256,67g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Banana Prata, Wickbold Pão na Chapa, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Lentilhas Cozidas, Galo Macarrão Cozido. Abendessen: Maçãs Gala, Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Natural Integral , Parmalat Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream , Maçãs Gala, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo , Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo , Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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douglasdias947's Gewichtsverlauf
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