Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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82 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 141,33g.
Mittagessen: Kecambah, Telur Rebus, Kue Nastar, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Serena Togo Peanut, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Nissin Nitto Chocolate Wafer. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cici anisah's Gewichtsverlauf
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