Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 238,08g.
Frühstück: На Грядке Горошек Нежный, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе Латте, Sveza Сыр Фета. Mittagessen: Финик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Курага, Лаваш Армянский, Помидоры, Сельдерей, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Груша, Вафли, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Alena Bro's Gewichtsverlauf
|