Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Friendly Farms Coffee Creamer. Mittagessen: Lettuce, White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Bananas , Strawberries , Papayas , Good & Gather Honey Almond Granola. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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dferreira83's Gewichtsverlauf
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