Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Té (Infusión), Quillayes Queso Chanco, Watt's Mermelada, Castaño Pan Crocata. Mittagessen: Crema de Zapallo. Abendessen: Porotos Granados, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Sahne-Nuss, Café cortado. Snacks/Sonstiges: Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Café, SUEROX Suerox Manzana. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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