Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Националь Маш. Abendessen: Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, От Винта Мохито, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chikareva_ya's Gewichtsverlauf
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