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Rekord od stycznia 83,80
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 234,09g.
Frühstück: Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Masło Orzechowe, Chleb, Chupa Chups Żelki, Chupa Chups Żelki. Mittagessen: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Jabłko, Dega Sałatka Pikantna z Makrelą. Abendessen: Knorr Kostka Rosołowa, Szprot Wędzony, Masło, Chleb, Proste Historie Zupa Jarzynowa. Snacks/Sonstiges: Algida Big Milk . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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