Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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44,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 11,77g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Danone Activia Çilekli Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Patates, Çupra, Yeşil Zeytin, Muz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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